Loading...

Teknologi

Kesehatan

ARTIKEL TERBARU

Apa, Fase, Gejala, Penyebab, Obat, Mengatasi Bipolar Disorder


Bipolar Disorder: Apa Artinya?


Gangguan bipolar, sebelumnya disebut manic depression, adalah penyakit mental yang melibatkan penderitanya yang memiliki setidaknya satu maniak (suasana hati yang terlalu bersemangat atau mudah tersinggung) atau episode hampir mania (hypomanic). Perubahan suasana hati kondisi ini dapat berlangsung selama berminggu-minggu sekaligus dan menyebabkan masalah kerja dan hubungan yang signifikan. Penyakit ini mempengaruhi hingga 5% orang dewasa di Amerika Serikat, baik pria maupun wanita di segala umur


Gejala fase depresi


Gejala-gejala depresi yang mungkin dialami dalam gangguan bipolar adalah gejala-gejala depresi utama, termasuk kesedihan, iritasi, keputusasaan, dan peningkatan atau penurunan nafsu makan, berat badan, atau tidur. Depresi bipolar dapat menyebabkan penderita menginginkan, merencanakan, atau mencoba bunuh diri atau orang lain.


Gejala Fase Maniak


Gejala maniak gangguan bipolar dapat mencakup penderitanya yang memiliki perasaan kesejahteraan atau kemampuan yang sangat berlebihan, pikiran cepat, tidur menurun, dan ucapan yang cepat sampai sulit dipahami. Individu maniak juga dapat terlibat dalam aktivitas yang tidak sopan seperti perilaku seksual yang berlebihan.

Bipolar I vs. Bipolar II


Untuk menerima diagnosis gangguan bipolar I, seseorang harus mengalami setidaknya satu episode maniak penuh besaran dalam hidup mereka. Individu dengan gangguan bipolar II mengalami setidaknya satu episode hipomaniak, di mana mereka memiliki gejala yang kurang parah daripada gejala mania sepenuhnya.

Bipolar Campuran


Banyak orang dengan gangguan bipolar juga memiliki campuran yang terkait dengan perubahan suasana hati mereka. Ini melibatkan mengalami gejala depresi selama episode maniak atau hypomaniac.

Penyebab Bipolar Disorder


Meskipun tidak ada penyebab tunggal gangguan bipolar telah diidentifikasi, ada sejumlah faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan penyakit ini. Penurunan aktivitas berbagai bagian otak telah diamati ketika individu dengan gangguan bipolar mengalami episode depresi atau maniak.

Bipolar Disorder: Siapa Berisiko?


Gejala gangguan bipolar cenderung memiliki dua puncak ketika mereka mulai: antara 15-25 dan dari 45-54 tahun. Faktor risiko lain untuk gangguan bipolar termasuk memiliki riwayat keluarga dekat depresi atau gangguan bipolar (gangguan suasana hati) atau riwayat keluarga gangguan penyalahgunaan zat.


Gangguan Bipolar dan Kehidupan Sehari-hari


Gejala-gejala gangguan bipolar dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk bekerja, mencapai di sekolah, dan memelihara hubungan. Orang-orang dengan gangguan ini juga berisiko mengalami masalah kesehatan dan mental lainnya.

Penyalahgunaan Bipolar Disorder dan Substance


Memiliki gangguan bipolar dapat meningkatkan kemungkinan penderita mengembangkan masalah penyalahgunaan zat dari 22% menjadi lebih dari 50%. Beberapa orang dengan gangguan bipolar mungkin minum untuk mematikan gejala maniak atau depresi mereka, perilaku yang sering disebut sebagai mengobati diri sendiri.


Bipolar Disorder dan Bunuh Diri


Hingga 10% dari orang-orang dengan gangguan bipolar melakukan bunuh diri, 10 kali risiko orang-orang yang tidak memiliki gangguan mental kesehatan. Tanda-tanda yang mungkin seseorang berencana untuk bunuh diri termasuk memberikan barang-barang dan jika tidak menempatkan urusan dalam rangka. Siapa pun yang telah merencanakan atau mencoba bunuh diri harus segera dibawa ke ruang gawat darurat rumah sakit terdekat.

Mendiagnosis Gangguan Bipolar


Ketika profesional kesehatan mental menilai seseorang untuk gangguan bipolar, mereka mengumpulkan sejarah rinci dan melakukan pemeriksaan status mental. Sejarah akan mengeksplorasi kemungkinan bahwa gejala seseorang disebabkan oleh kondisi medis seperti masalah neurologis atau endokrin, efek samping obat, atau paparan racun. Profesional juga akan mencari untuk membedakan gejala gangguan bipolar dari masalah kesehatan mental lainnya, seperti gangguan penggunaan zat, depresi, kecemasan, atau skizofrenia.

Obat untuk Bipolar Disorder


Obat-obatan adalah bagian yang penting dan efektif dalam mengobati gangguan bipolar dan termasuk penstabil mood, antipsikotik, dan obat antiseizure. Semua obat-obatan ini telah ditemukan untuk membantu bahkan keluar dan mencegah perubahan suasana hati yang diderita oleh orang-orang gangguan bipolar. Obat antidepresan dapat memicu perubahan suasana hati pada orang dengan gangguan ini.

Terapi Bicara untuk Bipolar Disorder


Ketika dilakukan bersamaan dengan pengobatan, terapi bicara (psikoterapi) dapat secara signifikan membantu mencegah kekambuhan depresi atau mania gangguan bipolar, serta mengurangi gejala dan masalah yang disebabkan oleh gejala-gejala ketika mereka terjadi. Terapi perilaku kognitif berusaha membantu individu mengubah cara berpikir dari cara berpikir yang merusak diri ke cara berpikir yang lebih produktif. Terapi berfokus keluarga menggunakan pendidikan kesehatan mental, meningkatkan komunikasi, dan keterampilan pemecahan masalah bagi individu yang mengalami gangguan bipolar dan keluarga mereka.

Tips Gaya Hidup untuk Bipolar Disorder


Seperti halnya gangguan mental lainnya, perawatan diri yang baik adalah bagian penting untuk mendapatkan hasil optimal dari terapi bicara dan obat-obatan. Orang dengan gangguan bipolar harus bekerja untuk tidur setidaknya delapan jam per malam, berolahraga teratur, menjaga nutrisi yang baik, dan menghindari penyalahgunaan alkohol atau narkoba. Ketika orang-orang yang mengalami gangguan bipolar belajar tanda-tanda peringatan mereka untuk permulaan episode manik atau depresi, mereka lebih mampu mencegah perubahan suasana hati.

Terapi Elektrokonvulsif (ECT)


Terapi Electroconvulsive (ECT) dapat menjadi pengobatan yang sangat efektif untuk kondisi gangguan bipolar (depresif, manik, atau campuran) dan melibatkan induksi kejang dengan mengirimkan arus listrik melalui bagian otak. ECT dapat meredakan gejala kepada orang-orang yang belum menerima bantuan dari psikoterapi atau obat-obatan. Ini juga bisa menjadi perawatan perawatan yang efektif, mencegah perubahan suasana hati dari kembali.


Peran Teman dan Keluarga


Mengingat peran penting anggota keluarga dapat bermain dalam pemulihan dan kemajuan jangka panjang dari orang yang mereka cintai dengan gangguan bipolar, mendidik anggota keluarga dan membantu mereka meningkatkan komunikasi dan keterampilan memecahkan masalah adalah bagian penting untuk meningkatkan kehidupan orang-orang dengan gangguan ini.


Ketika Seseorang Membutuhkan Bantuan


Jika Anda khawatir seorang anggota keluarga atau orang yang dicintai mungkin menderita gangguan bipolar, bicaralah secara terbuka dengan mereka dan mencari bantuan dari profesional perawatan kesehatan tepercaya. Seringkali, mendidik orang yang Anda cintai bahwa banyak orang yang memiliki gangguan ini menjalani kehidupan yang sangat produktif, memuaskan dengan pengobatan dapat pergi jauh ke arah membantu mereka menerima bantuan untuk diri mereka sendiri.

Itulah ulasan lengkap seputar Apa, Fase, Gejala, Penyebab, Obat, Mengatasi Bipolar Disorder, semoga dapat mudah dipahami serta bermanfaat untuk kita semua. Sekian terimakasih

Cara Budidaya, Penangkaran, Ternak Burung Murai Batu Supaya Sukses


Di jaman sekarang ini, burung menjadi alternatif hobi cukup banyak diminati oleh masyarakat Indonesia. Berawal dari hobi, Anda malah menghasilkan uang dari hobi burung tersebut melalui cara mengikuti kontes-kontes burung seperti kontes kicau burung atau kontes burung lainnya. Salah satu jenis dari burung kicauan terbaik ialah Murai Batu. Namun, masih banyak yang tak mengerti bagaimana cara ternak Murai Batu secara benar.

Burung Murai Batu salah satu jenis burung yang mempunyai nilai ekonomis tinggi. Bahkan anakan Burung Murai Batu dapat mencapai Rp. 2 Juta hingga Rp. 5 Juta hanya umur 2 sampai 3 bulan saja. Tetapi semua itu pun tergantung dari kualitas indukan nya. Karna itulah selain kicaunya merdu, burung ini juga cocok untuk dijadikan bisnis mengiurkan seperti diatas. Maka banyak sekali ingin berbudidaya atau ternak Burung Murai Batu.

Tidak hanya dari itu saja, nah jika burung murai batu Anda berprestasi menjuarai berbagai macam kontes, tak dipungkiri Anda dapat perolehan puluhan bahkan ratusan juta sebab harga seekor dari Burung Murai Batu berprestasi akan sangatlah tinggi.

Jika anda mempunyai Burung Murai Batu serta tidak tahu apa harus dilakukan khususnya pemula, Anda pun akan dapat menemukan cara tepat dalam permasalan merawat Murai Batu di artikel ini. Tak  hanya memiliki, namun Anda yang berminat serta berencana berternak Murai Batu dapat memulai sesuai tuntunan cara ternak Murai Batu secara benar seperti dibawah ini.

1. Penentuan Lokasi Murai Batu Strategis

Jangan anggap remeh penentuan lokasi sangkar burung, sama seperti kita manusia, burung pula memerlukan lokasi pas supaya tetap nyaman. Resiko jika salah lokasi pada penangkaran burung banyak sekali, salah satunya ialah burung murai batu tidak mau bertelur akibat lokasi kandang tidak ia sukai.

Selain dari itu, lokasi kandang strategis juga dapat mempermudah si perawat dalam memberikan minum, pakan, pembersihan kotoran hingga proses perkawinan. Lokasi cukup pas untuk Murai Batu adalah berada ditempat luas serta terbuka seperti samping rumah ataupun depan rumah. Namun perlu diperhatikan, Murai Batu tak menyukai tempat cukuo bising jadi dipastikan agar memilih tempat tenang jauh dari segala gangguan.

2. Penentuan Ukuran Kandang Harus Benar

Ukuran kandang secara pas untuk segala jenis burung ialah kandang tidak terlalu luas namun juga tidak terlalu sempit. Jika ukuran sedang dari setiap burung kadang berbeda, jadi ukuran sedang berapa pas nya pada kandang Murai Batu? Anda cobalah perhatikan ukuran kandang bagus untuk Murai Batu yaitu seperti :

Ukuran kecil: 60cm x 60cm x 60 cm.

Ukuran sedang: 100 cm x 200 cm x 200 cm.

Ukuran besar: 200 cm x 200cm x 300 cm.

Keterangan: Panjang x lebar x tinggi.

Bisa dilihat ukuran bagus itu sedang. Ada beberapa alasan kenapa kita tidak bisa memilih kecil atau besar, memang semuaya ukuran cukup bagus namun kecil atau besar memiliki resiko tersendiri. Jika kandang besar, burung akan terus terbang seleluasa mungkin sehingga burung malh cepat lelah serta tak baik saat akan diperlombakan. Sedangkan kandang kecil sebaliknya, burung tidak bisa lebih bebas bahkan dapat berakibat buruk bagi produktivitas burung.

3. Pelengkap Peralatan Kandang Murai Batu

Harus ada perlengkapan dalam perawatan kandang Burung Murai Batu ialah bahan sarang, tenggeran serta sarang Murai Batu. Untuk tempat bersarang, Anda bisa menggunakan bahan baskom maupun plastik kecil berbentuk wadah. Anda juga dapat menggunakan anyaman bambu, kuali bekas, tempat nasi dan semacamnya.

Tenggeran harus diperhatikan lokasi serta penempatannya, pastikan tidak akan mengganggu burung ingin terbang. Tenggeran biasa sedikit berbeda dengan tenggeran dipakai untuk mengawinkan burung, jadi ini harud hati-hati dalam pemasangan. Ukuran diameter banyak direkomendasikan dalam cara merawat Burung Murai Batu yaitu diameter 0,15 sampai 0,2.

Untuk cara perawatan tempat pakan serta air minum Murai Batu diharuskan tempat yang terbaik. Pastikan tempat pakan serta air minum tak mengandung bahan kimia yang “Mungkin” tak sengaja Anda tumpahkan, jadi pastikan pembersihannya sebersih mungkin dan jangan abaikan seperti ini.

Berikut Ini Tips Perawatan Kandang Burung Murai Batu:


  • Bersihkan setiap hari.
  • Ganti pakan serta air minum setiap pagi, jika ada sisa pakan serta air minum kemarin sebaiknya dibuang.
  • Bersihkan penampungan kotoran Murai Batu setiap hari nya.
  • Seminggu sekali, bersihkan sangkar secara menyeluruh.
  • Sangkar dapat bersihkan dengan Disenfektan atau Antikuman.
  • Pembersihan tenggeran minimal 4 hari sekali.


4. Cara Memberi Makan Murai Batu

Supaya tetap sehat, burung memerlukan vitamin serta pakan segar. Pakan ekstra pun perlu dilakukan bagi anda dalam meningkatkan pertumbuhan sang burung murai batu. Ekstra baik yaitu ialah Jangkrik, Ulat Hongkong, Belalang, Orong-Orong, Cacing serta serangga berprotein tinggi lainnya. Pastikan juga air minum pas nga, memerlukan 4-5 kali dari volume pakannya.

Dalam pemberian air minum, dipastikan juga airnya matang sehingga terhindar dari bakteri atau kuman. Untuk makanan, Anda dapat memberikan Kroto walau sedikit mahal namun gizi diberikan sangat tinggi. Voer khusus untuk burung dapat juga diberikan. Selain karna harganya murah, gizi nya pun tidak kalah dari Kroto.

5. Cara Ternak Murai Batu Poligami

Teknik perkawinan poligami merupakan teknik dimana satu pejantan oleh beberapa betina di dalam satu kandang. Anda dapat menaruh 1 pejantan dengan 2-7 betina didalam. Berikut keuntungan Poligami Murai Batu:


  • Menghemat indukan pejantan, apalagi indukan jantan berkualitas baik.
  • Meningkatkan kuantitas anakan burung.
  • Menghemat biaya kandang.
  • Mempermudah perawatan serta lebih terkontrol.


Cara Melakukan Poligami pada Murai Batu yaitu :

  1. Masukkan dua ekor betina sebagai langkah awal serta berumur siap dikawinkan (Minimal 1 tahun) dalam kandang.
  2. Setelah 2 minggu, masukkan seekor jantan dalam kandang dua ekor betina tadi namun kandangnya (Lebih kecil dari si betina). 
  3. 2 minggu dipakai si betina untuk beradaptasi oleh kandang serta sangkar burung jantan agar resiko si jantan diserang oleh betina lebih kecil.
  4. Tunggu proses perkawainan. Jika Anda memerhatikan si betina bersiul-siul serta mendekati si jantan, lepas pejantan dari sangkarnya.


6. Cara Perawatan Anakan Murai Batu

Burung murai batu yang telah berusia 7-14 hari diberi makan campuran Kroto serta Voer, lakukan pemberian makan sejam sekali. Jika telah mencapai 15 hari, Anda dapat memberikan Kroto saja.

7. Cara Pemandian Murai Batu

Burung murai batu yang mandi dapat mempercepat pergantian bulu serta mengganti bulu lama ke bulu baru. Cara memandikan Murai Batu benar nya seperti berikut :


  1. Masukkan burung ke sangkar dengan bak mandi kecil berukuran 17cm x 10cm kedalaman 6cm didalamnya.
  2. Semprot menggunakan sprayer dapat dikondisikan. Tapi jangan dikenakan langsung, cobalah semprot dari luar di atas kandang sampai air jatuh serta membasahi burung.
  3. Waktu pas memandikan nya adalah pukul 7 pagi sampai 10 pagi.


8. Cara Penjemuran Murai Batu

Jemurlah burung anda sekitar pukul 7 – 10 pagi selama 20 menit hingga 1 jam. Perhatikan suhu sekitar, jangan menjemur burung dalam kondisi suhu terlalu panas atau resiko terbesar dapat membuat burung mati.

9. Tips Memeriksa Kondisi Murai Batu

Untuk anda melakukan segala tips cara merawat Murai Batu diatas maka tidak perlu risau akan resiko negatif dapat terjadi. Namun, beberapa tips dapat diberikan semoga bermanfaat. Tips pertama ialah pastikan tidak mengabaikan pakan minum Murai Batu, silahkan ikuti panduan diatas. Kedua jika Anda mendapati burung murai batu sedang mengalami gangguan kesehatan, ada baiknya Anda tak langsung mengambil keputusan tanpa pengetahuan mendasar serta lebih baik bawa burung ke spesialis dokter burung.

Setelah anda telah membaca di atas dan mulai serius dalam ternak burung, Anda dapat memilih jenis Murai Batu karna Murai Batu terbilang banyak memiliki jenis. Cara ternak Murai Batu serta cara perkawinan Poligami Murai Batu diatas dapat Anda lihat dan terapkan, semua yang ditulis adalah yang tebaik untuk Anda. Semoga bermanfaat

Minum Kopi Anti Kanker Hati?


Minuman ini memiliki cita rasa sungguh nikmat serta mantap, maka sangat mungkin peminat nya tidak sedikit. Cukup banyak orang ketagihan minum kopi akan tetapi mengkonsumsi kopi secara berlebihan disebut-sebut akan memberikan banyak kerugian untuk kesehatan. Dalam sebuah penelitian terbaru justru menunjukkan fakta jika konsumsi kopi ternyata dapat memberikan manfaat kesehatan berupa mencegah kanker hati. Lalu, bagaimana sih kok bisa terjadi?

Para pakar peneliti berasal dari University of Southampton, Inggris serta University of Edinburgh, Skotlandia menemukan khasiat kopi ini. Para peneliti ini menganalisa data dari 26 riset melibatkan setidaknya 2,25 juta orang bahkan menemukan fakta bahwa dibandingkan dengan mereka yang tak pernah mengkonsumsi kopi, mereka suka minum kopi secangkir sehari akan menurunkan resiko terkena kanker hati (hepatocellular cancer) hingga 20% lebih rendah. Bagi mereka suka mengkonsumsi kopi dalam 2 cangkir sehari, maka resiko ini bisa lebih rendah 35%. Bahkan, jika anda meminum 5 cangkir kopi setiap hari nya, resiko terkena kanker ini bisa menurun 50%. Fakta ini bahkan berlaku bagi mereka suka menikmati kopi tanpa kafein meskipun memang khasiatnya tak akan sebaik kopi berkafein.

Ketua dari penelitian yaitu dr. Oliver Kennedy, menuturkan bahwa walaupun meminum kopi dalam skalah jumlah banyak dapat mencegah kanker hati lebih baik, ada baiknya kitapun tak mengkonsumsinya secara berlebihan juga karena malah akan memberikan banyak dampak negatif bagi kesehatan diri kita.

Para pakar kesehatan lainnya pun terlibat dalam penelitian ini, yaitu salah satu nya Profesor Peter Hayes, menyebut jika mengkonsumsi kopi dilakukan secara rutin, maka kita dapat menurunkan resiko kanker hati atau sirosis hati. Perlu diingat, hanya saja sebaiknya kita mengkonsumsi kopi tanpa campuran bahan lainnya supaya bisa mendapatkan manfaat nya. Jika kita menambahkan susu, gula, atau bahkan krimer, maka manfaat dari kopi justru berkurang meskipun rasanya memang semakin menjadi lebih nikmat.

Begitulah ulasan dari para pakar kesehatan mengenai minum kopi anti kanker hati, sebenarnya bukan anti hanya saja dapat mencegah hingga resiko dari separuh nya saja. Belum ditemukam zat kopi seratus persen anti kanker hati. Semoga bisa bermanfaat